feature特集

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画面を見ていると目が乾く…。目を休めるために見直したい２つの習慣

パソコンやスマホを使っていると、目が乾いたり、ゴロゴロしたりすることはありませんか？画面を長時間見つめていると、まばたきの回数が減り、涙が蒸発しやすくなることも。また、暖房やエアコンによる空気の乾燥も、目の不快感につなが ...

2026/11/12
column
画面を見ていると目が乾く…。目を休めるために見直したい２つの習慣

最短２ヶ月でぽっちゃり→ほっそり。健康的に痩せるための【２大ルール】

ダイエットをするなら、単に細い体ではなく、程良く筋肉の存在も感じる健康的で色気のある体を作っていきたいもの。そのためには適切な食事管理と運動は欠かせません。そこで参考にしたいのが、数々の人気モデルのボディメイクをサポート ...

2026/11/12
diet
最短２ヶ月でぽっちゃり→ほっそり。健康的に痩せるための【２大ルール】

「肌はベタつくのに乾燥する…」それ、インナードライかも。大人肌のうるおい不足に取り入れたいスキンケア３選

肌の表面はベタつくのに、頬や口元はカサカサ。保湿しているつもりでも、夕方になると肌がつっぱる……。そんな悩みはありませんか？その原因のひとつとして考えられるのが、肌表面には皮脂がありながら、角層の水分が不足している「イン ...

2026/11/12
skin care
「肌はベタつくのに乾燥する…」それ、インナードライかも。大人肌のうるおい不足に取り入れたいスキンケア３選

カップに口紅がつきやすい…。色を楽しみながらできる「リップのひと工夫」

コーヒーやお茶を飲んだあと、カップの縁についた口紅が気になることはありませんか？お気に入りのリップカラーを楽しみながら、色移りを少しでも抑えたい。そんなときは、口紅を厚く重ねる前のひと工夫や、塗ったあとのティッシュオフを ...

2026/11/12
make-up
カップに口紅がつきやすい…。色を楽しみながらできる「リップのひと工夫」

コンシーラーを重ねるほど目元が老けて見える？大人世代が見直したい“クマの隠し方”

目の下のクマが気になって、コンシーラーを何度も重ねていませんか？しっかり隠したつもりなのに、時間がたつと小じわが目立ったり、目元だけ厚塗りに見えたり。そんな経験がある人もいるかもしれません。大人世代のクマカバーで意識した ...

2026/11/12
make-up
コンシーラーを重ねるほど目元が老けて見える？大人世代が見直したい“クマの隠し方”

「みんなの前で言わなくても…」職場のグループチャットで名指し注意された女性が取った対処法

「Eさん、また確認漏れですか？」   仕事中、40代の会社員・Eさんのパソコンに、職場のグループチャットから通知が届きました。送信したのは同じチームの先輩社員。上司や同僚を含む十数人が閲覧できる場所での指摘でし ...

2026/11/12
column
「みんなの前で言わなくても…」職場のグループチャットで名指し注意された女性が取った対処法

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