feature特集

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「なんか疲れて見える…」はファンデのせい？大人肌が変わる“－５歳見え”ツヤ系ファンデ３選

肌がきれいな人を見ると、それだけで思わず見とれてしまうもの。特に大人世代は、乾燥やくすみ、毛穴などの悩みが重なり、ベースメイクの仕上がりによって印象が大きく変わります。以前と同じファンデーションを使っているのに「なんだか ...

2026/03/11
make-up
「なんか疲れて見える…」はファンデのせい？大人肌が変わる“－５歳見え”ツヤ系ファンデ３選

【40代・50代】アカ抜けの鍵は「ボタンの留め方」。カーディガンをおしゃれに着こなすコツ

春になると出番が増えるカーディガン。軽く羽織れる便利なアイテムですが、「なんとなく普通に見える」「少しだけ野暮ったい気がする」と感じることもあるかもしれません。実は、カーディガンの印象を左右するのはシルエットだけではなく ...

2026/03/11
column
【40代・50代】アカ抜けの鍵は「ボタンの留め方」。カーディガンをおしゃれに着こなすコツ

「お腹が出てきた？」と感じたら。座ったまま腰まわりを整える“簡単ねじりポーズ”

体重はそれほど変わっていないのに、なぜかお腹まわりだけが気になる。そんな変化を感じ始めたら、姿勢や体幹の硬さが影響しているのかもしれません。そこで取り入れたいのが、座ったままできるヨガの簡単ねじりポーズ【マッチェンドラ】 ...

2026/03/11
beauty
「お腹が出てきた？」と感じたら。座ったまま腰まわりを整える“簡単ねじりポーズ”

知らない間に体重が増えてた！加齢による【基礎代謝の低下】を食い止める方法

年齢を重ねるとともに「痩せにくくなってきた…」「太りやすくなってきた…」と感じる方は少なくないでしょう。実際、久しぶりに体重を測ってみたら「体重が想像を超えて増えていた！」なんて事態も起こり得ることです。そこで今回は、加 ...

2026/03/11
diet
知らない間に体重が増えてた！加齢による【基礎代謝の低下】を食い止める方法

“当たり前の日常”を守るために。今、私たちができること #知り続ける

東日本大震災から15年。時間が経つにつれて、あの日の出来事は少しずつ遠い記憶になっていきます。それでも、私たちの暮らしの中には、震災をきっかけに生まれた意識や習慣が確かに残っています。防災とは、特別な行動ではなく、日常を ...

2026/03/10
column
“当たり前の日常”を守るために。今、私たちができること #知り続ける

春の紫外線で一気に差が出る。40代からの毛穴・くすみ・赤みを防ぐ「最新UV下地」４選

紫外線量が一気に増え始める春。実は、真夏よりも油断しやすいこの時期こそ、肌印象に差が出やすいタイミングです。特に40代以降の肌は、冬の乾燥ダメージが残った状態に加え、花粉による赤みやムズムズ、春の日差しで強調される毛穴や ...

2026/03/10
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春の紫外線で一気に差が出る。40代からの毛穴・くすみ・赤みを防ぐ「最新UV下地」４選

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