10月29日は吉凶が重なる日。家具の買い替えや修繕前に確認したい3つのこと 引き出しの開け閉めがしづらい、収納家具のサイズが合っていない。毎日の小さな不便を、「そのうち直そう」と後回しにしていませんか? 2026年10月29日(木)は、家の修繕などによいとされる「月徳日」と、建築や ... 2026/10/29 column 10月29日は吉凶が重なる日。家具の買い替えや修繕前に確認したい3つのこと
食べすぎた翌日がカギ。“体重キープ”できる人がやってる「食リセット習慣」のポイント 「つい昨日、食べすぎた…」と自己嫌悪になる朝。でも、太るかどうかは“翌日”の過ごし方で決まるって知っていましたか?体型をキープしている人は、食べすぎた日こそ焦らず「食リセット習慣」を実践しているもの。そこで今回は、“体重 ... 2026/10/29 diet 食べすぎた翌日がカギ。“体重キープ”できる人がやってる「食リセット習慣」のポイント
タイトスカートが再び新鮮。2026秋、大人が楽しむ「ペンシルスカート」着こなし3選 「スカートをはくと、つい無難なきれいめコーデになってしまう」「タイトスカートは好きだけれど、少しかしこまって見えそう」 そんな風に感じることはありませんか?ワイドシルエットが定番となった今、すっきりとした縦 ... 2026/10/28 column タイトスカートが再び新鮮。2026秋、大人が楽しむ「ペンシルスカート」着こなし3選
目薬のあと、パチパチまばたきしてない?さした直後は“静かに目を閉じる”が基本 目薬をさしたあと、目全体になじませようとパチパチまばたきしていませんか。一般的な点眼では、さした直後はまばたきを繰り返さず、静かに目を閉じるのが基本です。いつもの流れで済ませがちな目薬も、入れた後の動作までが使い方のひと ... 2026/10/28 column 目薬のあと、パチパチまばたきしてない?さした直後は“静かに目を閉じる”が基本
卵の白いひも、取る必要ある?“カラザ”の正体と料理で変わる扱い方 卵を割ると、黄身のそばに見える白いひも。「取った方がいいのかな?」と箸でつまもうとして手間取ることはありませんかこの部分は「カラザ」といい、取り除かずに調理して使えます。毎回取る必要はなく、作る料理や好みの食感に合わせて ... 2026/10/28 column 卵の白いひも、取る必要ある?“カラザ”の正体と料理で変わる扱い方
ぐんぐん下半身引き締まる!スクワットより“断然ラクちん”な簡単エクササイズ 脚見せの季節を迎え、下半身のスタイルアップは欠かせませんが、一般的に下半身を引き締めるエクササイズは“キツい”もの。そんな方にこそおすすめの簡単エクササイズが【壁を使うバックキック】です。太ももの裏の「大腿二頭筋」を集中 ... 2026/10/28 beauty ぐんぐん下半身引き締まる!スクワットより“断然ラクちん”な簡単エクササイズ