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今まさにダイエット意識が高まっている方も少なくないはず。せっかくダイエットするなら「太りにくい体に近づける方法」を身につけておきたいものです。そこで実践したいのが、理想的な体重＆体型を長年キープしている韓国の人気女優ユ・インナが実践している【簡単ダイエット習慣】になります。

｜簡単なストレッチを毎日の習慣に