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続けるほど太ももが引き締まります。脚太の原因 【太もも内側の贅肉を落とす】簡単習慣

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いつまでも太ももの贅肉を放置しておきたくはないもの。そこで習慣に採り入れたいのが、脚太の原因とされる“太ももの内側の贅肉”にアプローチするストレッチ&エクササイズになります。むくみ予防と血行促進につながるのも魅力です。

 

|太もも内側の柔軟性を高める簡単ストレッチ


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