慢性的な肩こりや頭痛の影響で「最近首周りがダルくて重い」と感じている方は少なくないでしょう。そこで習慣に採り入れたいのが、顔の筋肉である「側頭筋」をゆるめる簡単ストレッチです。
｜側頭部の筋肉をほぐす簡単ストレッチ
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2023/06/05｜ TAGS： beauty
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