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｜人参のホットスムージー

＜材料＞
人参 50g　じゃがいも 50g　玉ねぎ 50g　牛乳 100ml　水 50ml　ブイヨンキューブ 1/2
トッピング：オリーブオイル　塩胡椒　セルフィーユ　フォームドミルク　人参（輪切りにして電子レンジまたは茹でて柔らかくしたもの）

＜つくり方＞
1.牛乳以外の材料をレンジにかけて柔らかくなったら、牛乳を加えてレンジで温める。　2.ミキサーにかけ、滑らかになったらカップに注ぐ。　3.トッピングしてできあがり。

corperation：mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ中。
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