|イチゴとパイナップル、オレンジのスムージー
<材料>
上の層:パイナップル(冷凍) 50g オレンジ(冷凍) 50g 氷 100g ヨーグルト 大さじ1
下の層:イチゴ(冷凍) 50g 蜂蜜 小さじ2 水 15ml
トッピング:イチゴ
<つくり方>
1.上の層と下の層それぞれミキサーにかけ、滑らかになったら順にコップに注ぐ。 2.トッピングする。
野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ中。
instagram:@mai_smoothie
2014/11/10| TAGS: beauty
mai_smoothie
きれいのニュース | beauty news tokyo