|レッドピタヤとマンゴーのグラノーラスムージー
<材料>
上の層:ヨーグルト
中の層:グラノーラ
下の層:レッドピタヤ(冷凍) 30g マンゴー(冷凍) 50g バナナ 50g ラズベリー(冷凍)20g 水 50ml
トッピング:薄くスライスしたバナナ ラズベリー マンゴー
<つくり方>
1.下の層の材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ。 2.中の層、上の層を重ねていく。 3.トッピングしてできあがり。
>>クリームチーズとブルーベリーのスムージー
2014/12/01| TAGS: beauty
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