とってもおいしそう&かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram(インスタグラム)にアップしている『mai_smoothie』さん。美容や健康のためにも真似してみたくなっちゃう『mai_smoothie』さんのスムージーから、きれいの朝習慣におすすめのスムージー(2種類)をレシピとともにご紹介します♪
|柚子りんごベリースムージー
<材料>
上の層:みかん(冷凍) 50g りんご(冷凍) 50g 氷 50g
下の層:ラズベリー(冷凍) 50g いちご(冷凍) 50g 氷 50g 蜂蜜 お好みの量
トッピング:柚子ジャム ラズベリー(冷凍)
<つくり方>
1.下の層をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ。 2.上の層をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぎトッピングをのせてできあがり
>>いちごバナナホットスムージー
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2015/01/05| TAGS: beauty
mai_smoothie
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