|「アナと雪の女王」風スムージー
<材料>
グレープフルーツ(冷凍) 50g 梨(冷凍) 100g ヨーグルト 70g バナナ 30g 氷 70g
トッピング:ブルーキュラソー(モナン) ブルーシュガー ココナッツパウダー 蜂蜜 梨 雪の結晶型のホワイトチョコ
<つくり方>
1.コップの縁に蜂蜜を塗ってブルーシュガーをトッピングし、ブルーキュラソーをコップの底に注ぐ。 2.材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぎ、トッピングしてできあがり。
野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ中。
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2015/01/19| TAGS: beauty
mai_smoothie
きれいのニュース | beauty news tokyo