｜マンゴーフラワースムージー

 

 

 

 

＜材料＞

 

上の層：マンゴー（冷凍） 50g　　ピーチ（冷凍） 50g　　バナナ（冷凍） 50g　　牛乳 150ml　　ヨーグルト 大さじ２　　蜂蜜　適量

 

下の層：上の層の材料にレッドピタヤ（冷凍） 20gをプラス

 

トッピング：マンゴー　　ミントの葉

 

 

 

 

＜つくり方＞

 

1.下の層の材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ。

 

2.上の層の材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ。

 

3.スライスしたマンゴーを花形にトッピングし、最後にミントを添えてできあがり。

 

 

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cooperation：mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ。初のレシピブック『it’s MAI SMOOTHIE　イッツマイスムージー　日常にひとときの贅沢をくれる、101のスムージー』が現在発売中。
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