とってもおいしそう＆かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram（インスタグラム）にアップしている『mai_smoothie』さん。今回は彼女が毎日綴っているブログから、たった一手間でさらに美味しくスムージーを楽しむ『スムージーに果物をたっぷりとのせた「スムージーボウル」』をご紹介します。

 

（Reprinting from Blog | MAI SMOOTHIE）

 

 

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｜スムージーに果物をたっぷりとのせた「スムージーボウル」

 

 

【果物などの好きなトッピングをのせてスムージーをアレンジ】

 

インスタグラムで掲載した「468.マキベリー&ベリーのグラノーラスムージー」と同じスムージで、スムージーボウルを作りました。

 

いちごは季節ものではないのですが、見た目と味が好きで、アメリカ産などが売っていると今でも買ってしまいます。
色が濃くて、断面が綺麗だとなんだか得した気分になります。

 

 

材料は「468.マキベリー&ベリーのグラノーラスムージー」と同じで、

 

ミックスベリー（冷凍） ３０g、桃（冷凍） ５０g、バナナ（冷凍） ７０g、ヨーグルト 大さじ２、マキベリーパウダー 小さじ１、蜂蜜 適量

 

です。これをミキサーにかけて、ボウルに注ぎ、好きな果物やナッツ、グラノーラなどをトッピングします。

 

 

 

 

今回は、いちごとラズベリー、ココナッツパウダー、グラノーラです。果物をたっぷりのせているという事もあり、スムージーよりもボリューミーになります。

 

 

 

 

のせるだけでカンタンにスムージーを普段とは違う印象に。
ナッツや、ドライフルーツ、チアシードなど、バリエーションも豊富なので、普段のスムージーに物足りなくなった時に、色々とアレンジを楽しもうと思います。

 

 

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text ＆ photo：mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ。初のレシピブック『it’s MAI SMOOTHIE イッツマイスムージー 日常にひとときの贅沢をくれる、101のスムージー』が現在発売中。
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