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いよいよ今年二度目の大型連休到来！！
いつもより時間のある日だからこそ、お家でできる美容法を実践したくないですか？オススメはこちら「炭酸風呂」です。

主な効果は
・肌の古い角質を取り除いてくれる
・血行促進
であり、翌日のお肌はスベスベして感じられると人気です。
最近、スパなどにも良くあるため、耳にしたこと・体験したことのある方も多いでしょう。

実はこれ、お家のお風呂で簡単にできちゃうんですよ！
やり方はとっても簡単で、クエン酸1：重曹1.3の割合で重曹大さじ2杯湯船に入れるだけ！！
※お風呂の大きさや、炭酸の量の好みで上限させましょう。「クエン酸大さじ１杯」程度から試してみてください。

しかし、注意すべきこともいくつかあります。
それはこちらです。

注意点
①     10分程度であまり炭酸を感じなくなってしまうため、長持ちの秘訣は水温は35～38℃に設定し、水を派手に掻き回さないようにすること。
②     二酸化炭素が発生するため、念のために換気扇を回す。
③     目に入ると痛みを感じるため、その際は真水で洗う。

またこちら、美容以外にも、重層によってお風呂の汚れが浮き出るという嬉しい効果も得られます。
炭酸風呂に使った翌日は、そのままお風呂掃除をするのも良いですね！

ツルツルお肌とピカピカのお風呂は、有意義な毎日を過ごせそうな予感。ぜひ、ゆったりとした時間を取れる日に、行ってみてくださいね。

text：GODMake Press編集部