とってもおいしそう＆かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram（インスタグラム）にアップしている『mai_smoothie』さん。今回は彼女が毎日綴っているブログから、ハートと花模様の見た目も可愛い、朝ごはんにぴったりの『バナナとパープルベリーの食べるスムージー』を紹介します。

 

 

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｜食べるスムージー。ハート&花模様のバナナとパープルベリーのスムージーボウル

 

 

今日のスムージーボウル。Mixベリーにバナナの定番フレーバーにしてみました。

 

 

 

 

仕上がりの色が綺麗になるので、マキベリーパウダーをいれて。バナナは、グラスに貼付けるときは２mmくらい薄くスライスしますが、スムージーボウルならのせるだけなので、分厚めにスライスしました。

 

 

 

 

器にスムージーを盛りつけて、

 

 

 

 

バナナを飾ります。バナナをグラスに貼付ける時は、バナナの位置を修正可能なのですが、器の場合、一度のせた後で位置を動かそうとすると、沈んでいってしまいそうになるので、なんだか難しい。

 

 

 

 

お好みで、ナッツやグラノーラをトッピングして出来上がり。

 

 

 

 

スプーンですくって食べると、飲むよりもお腹が満たされる感じがします。
とろっと濃厚なスムージーボウルでした。

 

 

 

【RECIPE】

 

Mixベリー（冷凍）　５０g　　バナナ（冷凍）　７０g　　梨（冷凍）３０g　　マキベリーパウダー　小さじ1　　牛乳または豆乳　１００ml　　ヨーグルト　大さじ２　　蜂蜜　適量

 

トッピング：バナナ　適量　　グラノーラ　適量

 

1.材料をミキサーにかけて、滑らかになったら器に注ぐ。

2.スライスしたバナナを５つまるく並べて真ん中の部分をハートのクッキーのくり抜き型でくり抜く。

3.２とは別で、スライスしたバナナを半分にカットしたものを用意しておく。

4.２を１の真ん中にトッピングする。

5.３を１の縁部分にトッピングする。

6.バナナの間にグラノーラをトッピングして出来上がり。

 

 

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text ＆ photo：mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ。初のレシピブック『it’s MAI SMOOTHIE イッツマイスムージー 日常にひとときの贅沢をくれる、101のスムージー』が現在発売中。
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