今週（2015.12.19～2015.12.25）お届けした多くの話題の中から、特に反響の大きかった話題をご紹介☆　ヴィクシーモデルたちのダイエット習慣を紹介した『“痩せてるのにセクシー”のヒミツ』や、年末年始のパーティー前にチェックしておきたい『太りにくいケーキ５選』など、週末のひととき一気にまとめてチェック＆復習しておきましょう。

 

 

 

｜細くてしなやかで“女性らしいボディ”作りのヒミツは？

 

細くてしなやかで、それでいて女性らしさを誇るボディのお手本といえば、やっぱり「ヴィクトリアズ・シークレット」のエンジェルたち。

 

出典：instagram

 

2015年に新エンジェルとなったポーランド出身のジャック・ジャガチェックとカリフォルニア出身のジャスミン・トゥークスは、そんなボディを得るために、どんな日常を送っているのでしょうか？

 

▶︎“痩せてるのにセクシー”のヒミツ♡ VSエンジェルボディを作るダイエット習慣って？

 

 

 

 

｜世の中に“太りにくいケーキ”って存在するの？

 

パーティーに欠かせない物の一つがクリスマスケーキですが、スポンジと生クリームの組み合わせは、残念ながら「太りやすい組み合わせ」というのは、みなさんも薄々感じていると思います。事実、スポンジ部分は「炭水化物＋炭水化物（＋脂肪）」の組み合わせ、ホイップクリームは「脂肪＋炭水化物」の組み合わせと、いずれも“太りやすい”のは明白。食べた分だけ脂肪として蓄えられやすいということになります。

 

 

では逆に“太りにくい”ケーキってあるのでしょうか？

 

▶︎クリスマス目前だからこそチェックしておきたい?! “太りにくい”ケーキ５選

 

 

 

 

｜”すべての肌トラブルに効く”と話題の「石鹸」が気になる◎

 

普段の洗顔（クレンジング）、肌をきれいに洗い上げてくれるのは当然として、同時に「シワやシミ、くすみ、ニキビや湿疹など気になる肌の悩みまで解消してくれたら、、、」なんて考えたことありませんか？

 

 

そこで、いまアメリカで話題を呼んでいるのが「すべての肌トラブルに効くマジックソープ」アフリカ産まれの“黒い石鹸”『アフリカンブラックソープ』なんです。

 

▶︎”すべての肌トラブルに効く”と話題！アフリカ産まれの「黒い石鹸」が気になる◎