カナダのお土産の定番「メープルシロップ」。ホットケーキやパンケーキにはかけるけど、あとは何に使えばいいのか分からないという方も少なくないのでは？　実は「メープルシロップ」はダイエットや美容に非常に効果的だということが、最近分かってきました。

バターナットマウンテンファーム 100%ピュアオーガニックメープルシロップ

 

カエデの樹液を30倍に煮詰めて作られた100%天然の甘味料「メープルシロップ」は、カルシウム、カリウム、鉄分、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルがたっぷり含まれています。中でも100グラム中に亜鉛は1日の必要摂取量の28%、マンガンにいたっては1日の必要摂取量の165%も含まれているのです。

 

 

 

 

｜「メープルシロップ」の効能は？

 

「メープルシロップ」には実に24種類もの抗酸化物質が含まれており、老化や様々な病気の原因となる活性酸素を除去することで、美容にも健康にも非常に良いとされています。

 

代謝を高めて脂肪分解や燃焼を促進するマグネシウムや、中性脂肪の減少に非常に効果的な亜鉛など、特にミネラル分が豊富なことからダイエットに最適な甘味料とも言われています。

 

さらに砂糖と比べても非常に消化しやすい為、お腹にガスが溜まる事もなく、腸の調子も整えてくれます。

 

 

 

 

｜「メープルシロップ」を使用した”デトックスドリンク”のレシピ

 

 

ここでビヨンセやナオミ・キャンベルも実践したと言われる「メープルシロップ」を使用した”デトックスドリンク”のレシピを紹介します。1日に6杯〜12杯を10日間飲むマスタークレンズダイエットにオススメです。

 

材料（作りやすい分量）は「レモン汁：大さじ2杯、オーガニックメイプルシロップ： 大さじ2杯、カイエンペッパー（赤唐辛子）： 小さじ1/10杯、お水：230ml」だけ。これらを混ぜ合わせればできあがりです。

 

 

 

いかがですか？　いまウチにストックされている「メープルシロップ」があったら、ぜひ明日の朝から積極的に使用して”痩せ体質”を叶えてくださいね。

 

 

参照：メイプルシロップは甘いだけでない、ダイエットや美容にも効果的な食べ物だったのです！