ツィッターやfacebookなどで友人が旅行先から写真をアップしていることに「いいなぁ」だったのに、何日も続くと、徐々に妬みに変化していることがあります。

いつのまにか他人の幸せを妬んでしまうんですよね。

 

 

 

そうやって妬んでいる自分に対し、自己嫌悪に陥ることもあります。

 

本来、そういったものを見ないことが一番いいのでしょうが、

 

SNSがこれだけ日常に入り込んでくると、そんなわけにもいきません。

 

俗世間から切り離した生活をしている僧侶の間でも「妬み」は生まれるという話も聞きます。

 

それだけ「妬み」から解放されることは難しいのでしょう。

 

 

 

でも妬みは悪いだけとは限りません。

 

「よし、私もやろう」とモチベーションに繋がることもあるのです。

 

 

 

まずは、「妬み」が出てきたら、「あれあれ、出てきちゃったかぁ…」くらいに、

 

他人事のように思うところから。

 

「妬み」と、うまくつきあっていきたいものです。

 

 

text：イシコ　http://sekaisanpo.jp/