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kanacasper

ダイエットをしていると、ついつい体重を減らすことばかりに躍起になってしまい、肌や髪がパサパサ…、終いにはリバウンドもという悲劇を経験したことがある方も少なくないと思います。しかし”体重こそキレイの絶対条件”と言い切ってしまっていいものでしょうか？　ある時、誰もがうらやむボディの持ち主・菜々緒さんが「ベスト体重を（今よりプラス１kgで）50kgにしたい」と発言したことが大きな話題になりました。そもそも身長172cmで体重49kgというスタイル自体”普通ではない”のですが、それを「50kgを目指す」と発言した裏には理由があるはずです。

｜めざすべきはメリハリある美フォルムのボディ