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kanacasper

ダイエットに取り組むなら、ただスリムになるだけでなく、しなやかでヘルシーなオンナらしい体作りを目標にしたいもの。そこで参考にしたいのが、現在39歳とは思えない可愛らしさとスリムな体型で”最強童顔”とも呼ばれている韓国の女優イム・スジョンの食生活です。デビュー当時から体型変化も見られない彼女ですが、その体型と美貌をキープする秘密は【デトックス菜食】と呼ばれるデトックス重視の食生活にあるといいます。早速その気になる中身に迫ってみましょう。

｜デトックス菜食は“短期集中型”のヴィーガンダイエット