シェア

「いつの間にか体重が増えていた！」と慌ててダイエットに取り組む方は少なくないと思います。そんな、まさにダイエットへの意識が高まっている時こそ参考にしたいのが、スリムながらオンナらしいメリハリボディで人気の海外モデル、ロミー・ストリドが【絶対的に痩せる】と告白した３つのダイエットルールです。

｜さまざまなアイテムを活用して“効率の良い筋トレ”を