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「食べることが好き」または「太りやすい体質」と自覚していると、「ダイエットは難しい」と諦めがち。そこで参考にしたいのが、「太りやすい体質」と公言する人気モデルのバーバラ・パルヴィンが実践している【簡単ダイエットルール】です。それではバーバラの決して痩せすぎではない、程良く丸みのあるヘルシーボディをキープする秘訣をチェックしてみましょう。

｜ヘルシーな食生活を基本に、時には体が欲するものを食べる