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kanacasper

食べ過ぎや運動不足が続くと、途端に現れるお腹周りの贅肉。すぐにでも落としたいところですが、なかなか難しいのが現実です。そこで参考にしたいのが、アジア人離れした美スタイルの持ち主として知られる韓国モデルのムン・ガビが実践した【お腹ダイエット】になります。なんと１年をかけてウエストをさらに５cmもサイズダウンさせたそう。それではその内容をチェックしてみましょう。

｜脇腹をターゲットにしたエクササイズを実践