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努力を重ねてお腹痩せを目指している方は少なくないと思います。でも、贅肉が付きやすく痩せにくいパーツだからこそ、ウエストのサイズダウンやサイズをキープするためのポイントを知っておくのは大切なこと。そこで参考にしたいのが、ほっそりとしたウエストが自慢の美容セレブが採り入れているお腹ダイエット法です。

美容セレブ実践お腹ダイエットのポイント（１）ヘルシーな食生活を基本にする