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「年齢を重ねても体型が崩れない」というのが理想的ですが、そのためには日頃から太りにくい体を手に入れることが必須となります。そこで参考にしたいのが、韓国ショートヘアの一大ブームを巻き起こした１人とも言われている人気女優コ・ジュニ。それでは30代後半の彼女が実践している２つの簡単なダイエット習慣をチェックしてみましょう。

【運動】ピラティスを習慣的に実践する