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ダイエットり取り組む時、ダイエット成功後も「どうやって体型をキープしていけば良いか？」ということまで考えておかないと、リバウンドのリスクを回避できません。そこで参考にしたいのが、デビュー前に20kg以上の減量に成功し、その後も体型をキープしている韓国の女優カン・ソラが実践している【リバウンドを予防する】簡単ルールです。

｜ダイエット成功に不可欠。リバウンドを予防する簡単ルール