急増する“マスク老け”を予防【小頬骨筋エクササイズ】で顔のたるみを撃退

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外出時においてマスク着用が当たり前となった今、帰宅後にマスクを外した後に「なんだか顔がたるんできた」、「ほうれい線が深くなってる」などと感じてはいませんか？　常にマスクをしていると緊張感を忘れ、表情筋の動きが低下。すると、マスクをしていなくても表情が乏しくなり、顔が垂れ下がってくる……という悪循環に陥ってしまうのです。

そこで、表情筋プロセラピストの飯野浩世さんにマスク着用による顔のたるみ対策に効果的な【小頬骨筋エクササイズ】を教えていただきました。