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ダイエットは“我慢が伴う苦しいもの”とイメージしている方こそ要チェックのワークアウトが、音楽に乗って楽しく取り組めると話題を呼んでいる【２週間で10kg痩せるダンス】です。元々は韓国のYouTuber「Josh＆Bamui」がアップした動画から人気に火がつき、今では様々なインフルエンサーが次々とチャレンジしています。

｜簡単なのに脂肪燃焼効果が高いのが最大の魅力