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ほっそりとした印象ながらも凹凸のあるオンナらしい体は誰しも理想とするところですが、そんな憧れスタイルの持ち主たちも目に見えないところで努力を重ねているものです。それでは日々の参考とするべく、そんな憧れのスタイル美人たちが実践している３つの【シンプル痩せルール】をチェックしてみましょう。

スタイル美人が実践するシンプル痩せルール（１）自分の“ベスト体重”を知る