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「つい食べ過ぎてお腹ぽっこり！」なんて事態は避けたいところですが、いざそんな時に慌てないためにも日頃から【お腹ほっそり】を叶える簡単テクを習慣に採り入れておきたいもの。そこで参考にしたいのが、ベラ・ハディッドやアドリアナ・リマなど多数の人気モデルを指導するトレーナー、チャールズ・パスラー氏が明かす２つの簡単テクです。

人気モデルが採用お腹ほっそりを叶える簡単テク（１）整腸効果の高い簡単なヨガを実践する