じつはキスをすると、コルチゾールというストレスホルモンが減少します。
なのでどんなに嫌なことがあった日でも、彼とキスすれば心を落ち着かせることができるでしょう。

 

またストレスが減ることによって肌トラブルやアレルギー反応も起こりにくくなるため、その結果美しいお肌を保つこともできます。

 

 

 

｜キスだけでカロリーが消費される

 

あなたの周りで、最近綺麗になったなぁと思う女性はいませんか？
理由はその人によってさまざまですが、キスが大きく影響していることもあります。

 

まずキスをすると、20か所以上もある顔の表情筋が動いて活性化されます。
それに加えて、全身の筋肉も微妙に動いたりします。

 

これにより１回のキスで約２～３キロカロリーが消費され、激しいキスになるとさらに消費カロリーが増していくでしょう。

 

もちろんキスひとつで体重が一気に落ちることはありませんが、これでどんな女性も少しずつ美しくなれるかもしれません。

 

 

 

｜脂肪を燃焼させる効果がある

 

キスにはオキシトシンと呼ばれる幸せホルモンを分泌させる効果があります。
オキシトシンには脂肪の燃焼を促す効果があるため、ダイエットにつなげることができるでしょう。

 

また、他にも食欲を抑える効果がすでに発見されています。
なので意識しなくても、太りにくい生活ができるようになったりします。

 

 

 

｜女性らしい体になっていく

 

キスの際に、男性はテストステロンというホルモンを相手へ渡します。
すると女性の体内で、エストロゲンと呼ばれるホルモンが分泌されやすくなるのです。

 

エストロゲンはより女性らしくなれる効果があり、髪の毛がツヤツヤになったり美しいくびれが作られやすくなります。

 

 

大好きな人とキスをするのがいかに大事なのか、あなたにも理解していただけたのではないでしょうか？

 

とくに女性の場合はキスひとつで美しくなれる可能性がアップするので、やらない手はありません。
ぜひ彼氏とたくさんキスをして、どんどん自分磨きをしてみてください。