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お届けしている話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介。今回はキレイな体型づくりのためにも参考にしたい『自然と体重３kg減が叶うリセットダイエット』、『ガッチリさんに最適な痩せ習慣』の２本になります。週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

▶︎61kg→44kgのダイエットに成功。太りやすい体質でも【理想の体型】を手に入れるコツ

｜自然と体重３kg減が叶うリセットダイエット