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お届けしている話題の中から特に反響の大きかった話題をピックアップ。今回はキレイな体型づくりのためにも参考にしたい『15kg減量成功“もう太らない”を叶えた簡単ルール』、『１日３分“ほっそり脚”に導く簡単習慣』の２本です。週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

▶︎体重60kg台→40kg台へ。減量成功に導いた【簡単ダイエットルール】３つ

｜15kg減量成功“もう太らない”を叶えた簡単ルール