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薄着の季節を迎え、重見えする下半身が原因で思うようにおしゃれできないという方は少なくないと思います。そこで習慣に採り入れたいのが、体質や体調、性格をベースに“経絡のタイプ”を診断して行うラクちん習慣です。それでは早速「下半身デブが悩み」という“心・小腸タイプ”の方に最適な「下半身引き締め体操」を紹介します。

｜“心・小腸タイプ”の性格や特徴は？