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無理なく体重3kg減に成功。食事の“量”より“内容”を重視【ダイエットの基本ルール】4つ

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いつ見ても引き締まった体をキープしている人が「食べることが大好き」と話していると、実際に彼女たちは何を食べているのか実態を知りたくなるもの。そこで今回は韓国のガールズグループ・Apinkの食事に注目。“量”より“内容”を重視するその内容が「これなら減量できそう!」と話題を集めています。

 

 

 

|人気アイドルは普段何を食べているの?


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