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年齢を重ねても体型の崩れない女性は憧れの存在ですが、そのためには日頃から体型をきちんと管理するだけでなく、“太りにくい体を手に入れること”が近道となります。そこで参考にしたいのが、韓国風ショートヘアの一大ブームを巻き起こした１人とも言われている韓国人女優コ・ジュニ。それでは現在30代半ばの彼女が実践している２つの簡単なダイエット習慣をチェックしてみましょう。

【運動】ピラティスを習慣的に実践する