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「このままでは太ってく一方だ…」と自分自身の体型への焦りを感じている方は少なくないと思います。そこで参考にしたいのが、アイドルグループ「Rainbow」の元メンバーで“韓国の綾瀬はるか”とも呼ばれる女優のキム・ジェギョン。

 

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公称168cmの長身とオンナらしいメリハリのある体型の持ち主ですが、実は「アイドル時代よりもさらにスリムになって美しくなった」と評判。そんなキム・ジェギョンが実践するダイエットに役立つプラスワン習慣を紹介します。

｜毎日の生活の中で“小まめに動く”