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今週（2022年1月10日～1月16日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『体重40kg台をキープするためのダイエットルール』、『腰周りがみるみる細くなる簡単習慣』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

?いつの間にか６kg痩せていた。ぽっちゃり→ほっそりを叶えた【ダイエットの秘訣】

｜体重40kg台をキープするためのダイエットルール