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つい食べ過ぎたり、忙しくて運動不足になったりすると、すぐに「体重が増えてしまう！」という方は少なくないと思います。しかし意識の高い人気モデルたちは、どんな状況でも体型をキープしているもの。その違いはどこから生まれるのでしょうか？　そこで今回は、人気モデルのケイト・ボックが告白した【食べても太らない秘訣】を紹介します。

｜高カロリーな食品は手作りでヘルシーに