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今週（2022年9月12日～9月18日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『３〜５kg痩せるために“やってはいけない”こと』、『効率良く太もも痩せを促進する簡単習慣』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

｜３〜５kg痩せるために“やってはいけない”こと