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「このままでは太っていく一方…」と自分自身の体型への焦りを感じている方は少なくないと思います。そこで参考にしたいのが、“韓国の綾瀬はるか”とも呼ばれる女優のキム・ジェギョン。公称168cmの長身とオンナらしいメリハリのある体型の持ち主ですが、そんな彼女が実践するダイエットに役立つ【毎日のプチ痩せ習慣】を紹介します。

｜毎日の生活の中で“小まめに動く”