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ダイエット中は「好きな食べ物は我慢」という方は少なくないと思います。でも、それとは対照的にベラ・ハディッドやケンダル・ジェンナーなどの人気モデルが実践する【好物を食べて痩せるダイエット法】もあります。実際、２週間で３kgの減量に成功したという事例も報告されているので、その気になる中身をチェックしてみましょう。

｜ストレスなく続けやすい“YOLOダイエット”