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今週（2022年12月12日～12月18日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『１週間で３kg減量を叶えた“簡単ダイエット”』、『お腹痩せ＆腰痛予防に効く簡単ストレッチ』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

｜１週間で３kg減量を叶えた“簡単ダイエット”