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「生理中眠くて眠くて家事や仕事が手につかない……」このような状態にお悩みの方も多いのではないでしょうか。これは女性の生理周期と深く関係しています。生理はこの先も続くことですし、できればうまく付き合っていきたいもの。そこで今回は、生理中の眠気の原因や、おすすめの眠気対策について詳しく紹介していきます。

｜生理中はなぜ眠くなるの？