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今週（2023年1月2日～1月8日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介。キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『１ヶ月で体重５kg減を叶えた簡単ダイエット』、『効率良く背中の贅肉を落とす簡単習慣』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

｜１ヶ月で体重５kg減を叶えた簡単ダイエット