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お腹周りの贅肉に悩んでいる方は少なくないと思います。そんな方こそ無理なく続けられる簡単エクササイズを習慣化して、くびれを備えたほっそりお腹をめざしていきたいところ。そこでおすすめの簡単エクササイズが、腹筋強化＆くびれ作りが一気に叶う【ニートゥチェスト】です。「服直筋（下側）」や「腹斜筋」を中心にお腹周りの筋肉を強化するエクササイズで、猫背の予防効果も期待できます。

【ニートゥチェスト】