シェア

「なかなかお腹が痩せない」「お腹のくびれが失われてきた」と悩んでいる方は少なくないと思います。そんな方におすすめののエクササイズが、簡単に両方の対策ができ、さらには痩せやすい体作りも叶うピラティスの簡単エクササイズ【オブリークツイスト】です。

【オブリークツイスト】