シェア

不倫関係を切るには相手との接点を減らしていくことが鍵。

連絡しないこと、会わないことが普通という状態に自然に持っていくようにしましょう。

そのためには、まずは自分からの連絡を徐々に減らしていったり、相手から連絡が来てもすぐに返さないようにしたりなどしていくのが正解。

どちらにしろ連絡を取り合ってしまえば“会わざるを得ない”状況になるのは必至なので、そうなると関係を切るに切れなくなってしまいます。

スケジュールを埋め尽くしてしまう

不倫関係を切るには、不倫相手と会うための時間を作らないことも鍵。

なので、自分のスケジュールを仕事、趣味、習い事、友達との約束などで埋め尽くしてしまいましょう。

予定さえ入れておけば、不倫相手からお誘いの連絡があったとしても、嘘をつくことなく断ることができます。

また、今まで不倫相手と会っていた時間を自分磨きの時間として費やすことができるようになれば、自分自身の魅力の底上げやスキルアップにつなげることもできますし、不倫相手への未練も断ち切れるはずです。

不倫関係をそろそろ清算したいと考えているなら、ぜひ今回紹介した行動に取り組んでみてくださいね。