ほっそりとした見た目をキープするためにも、無理なく続けられるエクササイズでお腹の贅肉対策をしていきたいところ。そのためには腹筋と体幹を強化することが鍵となります。そこで習慣に採り入れたい簡単エクササイズが【サイドシザース】です。
【サイドシザース】
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2024/05/19｜ TAGS： beauty
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