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首長効果も小顔効果も。肩のコリを緩和【僧帽筋をほぐす】簡単ストレッチ
慌ただしい日常の中にストレスを解放する簡単ストレッチを加えてみませんか？ コツコツ続けることで日々の疲れが和らぎますし、スタイルアップにもつながります。
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2024/05/12｜ TAGS： beauty エクササイズ ダイエット 上半身痩せ 代謝UP 僧帽筋 姿勢改善 巻き肩予防 柔軟性 猫背予防 肩のコリ 背中痩せ 首痩せ 首長効果 きれいのニュース ｜ beauty news tokyo
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