すぐに贅肉がついたり、むくみやすいなど下半身への悩みが尽きない方は少なくないでしょう。そんな下半身太りに悩む方こそ習慣に採り入れたいのが、下半身太りの解消に効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【ハイランジ】です。
【ハイランジ】
1 2
2024/06/17｜ TAGS： beauty
エクササイズ
ストレッチ
ダイエット
ビューティー
ポーズ
むくみ予防
ヨガ
ランジ
下半身痩せ
体幹
太もも痩せ
美脚
脚痩せ
きれいのニュース ｜ beauty news tokyo
