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kanacasper

年齢を重ねてくると、ただ体重を減らして痩せたいというのではなく、「若々しい見た目印象と細見えする体を手に入れたい」という考え方にシフトしてくるもの。それに無理してダイエットしたところで、一時的に痩せたとしてもすぐにリバウンドしてしまうリスクはつきもの。そこで今回は、若々しく細見えする体を作るために【食べたいもの】を紹介します。

｜アボカド